La sophrologie a de nombreuses applications en entreprise, notamment dans le cadre de la prévention des risques psycho-sociaux, du développement de la santé et du bien-être au travail.
Je vous propose un programme adapté et sur mesure, en fonction de vos besoins et de ceux de vos collaborateurs.

En accord avec tous les acteurs de l’entreprise; dirigeants, ressources humaines,CE, médecine du travail, CHSCT, voici une liste non exhaustive de projets à discuter ensemble :

• amélioration de la concentration, des performances individuelles et collectives
• changements professionnels (réorganisations, restructurations, chômage, plans sociaux, déménagements …)
• concentration / mémorisation
• développement de la confiance en soi
• douleurs professionnelles, pénibilité au travail
• gestion du harcèlement, des comportements inappropriés, des signes avant-coureur du burn-out, des violences verbales…
• maîtrise des émotions
• mise en perspective de la stratégie d’entreprise
• négociation
• optimisation des performances, révéler les potentiels de collaborateurs (créativité, confiance en soi …)
• prise de parole en public
• prévention des effets négatifs du stress
• renforcement de la cohésion d’équipe
• risques psycho sociaux
• …

« Ne regardez pas en arrière avec colère, ni devant avec crainte, mais autour de vous avec conscience. » James Thurber