Après de nombreuses années dans la communication et le marketing, le stress était un collègue. La gestion du temps et l’adaptabilité au changement devenus des impératifs.

J’ai ressenti le besoin de concilier mon quotidien professionnel et mes aspirations profondes, de retrouver du sens à ma vie.

La découverte de la sophrologie a bouleversé ma réalité. Sa pratique est devenue une hygiène de vie et ses apports m’ont ouvert un champ des possibles inouï. Aussi l’évidence s’est imposée : quitte à être en relation avec les autres, je voulais leur apporter un mieux-être en leur proposant des outils d’amélioration du quotidien.

Etre présent à soi, ancré dans son corps et la conscience claire sont les états recherchés par la pratique sophrologique. Enfants, adolescents, adultes, seniors, la sophrologie s’applique à tous.

Je vous propose de vous accompagner avec bienveillance et respect, à votre rythme, en confiance, pour vous aider à retrouver sérénité et apaisement au quotidien.

Je me déplace ou vous reçois dans mon cabinet.

« L’avenir n’est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n’as pas à le prévoir, mais à le permettre. »
Antoine de Saint-Exupéry