L’accompagnement de la femme enceinte ou en désir d’enfant sera différent
mais complémentaire de celui proposé par une sage-femme, il ne le remplace pas.
Grossesse, accompagnement pendant l’accouchement, IVG, ménopause, préparation à la maternité, à la paternité…
La sophrologie vous aidera à :
- anticiper les différentes étapes de l’accouchement
- apprivoiser vos craintes face à l’accouchement
- avoir confiance en vous et en votre corps
- bien vivre votre grossesse
- bien vivre la période post natale
- établir le contact avec votre bébé
- gérer le baby blues
- lutter contre les troubles de la sexualité
- mieux gérer vos angoisses, vos troubles émotionnels
- mieux accepter l’alitement
- maintenir l’équilibre mère-femme
- maîtriser la douleur des contractions
- maîtriser les changements d’humeur soudains, l’hypersensibilité
- s’adapter aux troubles physiologiques
- vous ressourcer pendant la grossesse mais aussi après
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